12月のスケジュール

こんにちは!

12月のスケジュールのご案内です。
引き続き、下記のメニューでご案内させて頂きます。

【12月のメニュー】

■Private Yoga nidra(お教室)

■Private Yoga nidra(on-line)

■Yoga Nidra 音声配信

お部屋を常時換気して行っております。
暖房器具の使用や、ブランケットの貸し出し等で寒さ対策を行っておりますが、ヨガニードラのレッスンは上着やレッグウォーマーなどをご持参いただくことをお勧め致します。

今年も残りわずか…ですね!
何かと慌ただしい時期に入っていきますが、師走らしい華やかな雰囲気も楽しみつつ、心身共に、ゆとりのある過ごし方ができたらいいですね^^
ヨガニードラの時間が、ほっと緩み、ご自身のバランスを調えるお時間となれたら嬉しく思います。

12月もどうぞよろしくお願い致します。

kanako