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★お教室レッスン／2021年5月～

■定員：５名→３名
（当面、定員数を減らして行います）

■日時：木曜日10：00～11：30（90分）

■場所：《Salita Mare　サリタ・マーレ》
206-0014 東京都多摩市落合1－6－4　バルキープラザ203

京王／小田急多摩センター駅より徒歩３分

■レッスンメニュー：『優しいヨガとヨガニードラ』
運動量★★☆

ヨガとヨガニードラのあるレッスンです。ご自身のココロとカラダの声に耳を澄ませ、丁寧に動いていきましょう♪初心者の方、身体が硬いと感じている方も歓迎致します☆彡

■感染予防に関して
※定員数を減らし、間隔をあけて換気をしながら行っていきます。レッスン中のマスクの装着は参加者様にお任せ致します。（インストラクターはレッスン中、マスクを外させて頂きます）

※入室時の手洗いと、手指の消毒にご協力をお願い致します。

★オンラインレッスン（７５分）
※2021年８月より開始予定です

■日時：隔週日曜日9：30～10：45（75分）

■レッスンメニュー：『優しい朝ヨガとヨガニードラ』
運動量★☆☆

ヨガとヨガニードラのあるレッスンです。～新しい一日へ繋ぐひととき～心身をリラックスさせて、気持ちよく一日をスタートできますように！

★イベント／ワークショップ

不定期でイベント／ワークショップを開催致します。

開催場所やレッスン内容、料金・お支払い方法などは通常レッスンと異なります。都度「お知らせ」／「イベント・ワークショップのご案内」ページでお知らせ致します。